置顶推荐 女人经期可以喝中药吗?【慎重服用中药】

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置顶推荐 深蹲能减肥吗?【可以减肥】

中医

女人经期可以喝中药吗?【慎重服用中药】

女人在月经期间应该慎重服用中药,特别是那些寒凉药、活血化瘀等功效的药物,尽量少在经期服用。除了中药外,月经期在服用西药方面也要格外注意,有好些的药物也不能乱用,像...

中医

刮痧真的能去湿气吗?【可以祛湿排毒】

刮痧的确可以祛湿排毒,因此,湿气重可以刮痧,主要刮脾经为主,然后整个背部刮一刮。湿气重的人日常生活以及饮食习惯也要多加注意,不熬夜、少吃肥甘厚腻食物,这样才能起到...

中医

阴虚火旺有哪些症状【干咳无痰、咽燥咽

改善阴虚火旺的症状可以从饮食入手,可以多吃一些具有补肾、滋阴、降火的食物,如黑豆、黑芝麻、桂圆以及山药、百合等。阴虚火旺有哪些症状。1、肺阴虚火旺。那么,当以上脏腑...

中医

助眠的食疗方法有哪些【小麦粥】

猪心1~2个,柏子仁30克,调料适量,将猪心洗净后切片,与柏子仁一起放入锅中,加入适量的清水,待煮沸后,调入葱、姜、椒、食盐、味精、猪油等,煮至猪心熟透即可。莲籽、百合...

中医

深蹲能减肥吗?【可以减肥】

其实对于深蹲减肥每天做多少个并没有严格的规定,大家可以根据自己的健身习惯以及体能条件进行合理的安排,基本上每天可以控制在45个左右。如果你没有健身的习惯,第一次的深蹲...

中医

健脾祛湿的中药方剂【香砂养胃汤】

1、香砂养胃汤:由黄芩、薏苡仁、甘松、肉豆蔻等组成。其关键作用是温中和胃,除湿和胃,治疗体内水分阻塞胃而引起的胃消化吸收障碍。其主要作用是治疗湿热下注引起的寒湿堆积...

中医

鹅蛋的功效与作用【补中益气】

鹅蛋的功效与作用。5、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,其中约一半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用。医学界认为鹅蛋性温,忌多食,...