茯苓功效与作用【利水消肿】

茯苓有很好的利水消肿功效,非常适合因为寒热虚实等原因导致的水肿患者,可以通过茯苓来进行调理;茯苓也有健脾止泻的作用,适合脾胃虚弱导致腹泻、带下等问题的患者,日常可以用茯灵煮水服用或者煲汤、煲粥喝,也能起到调理改善的作用;茯苓还具有宁心安神的功效作用,适合长期失眠或者睡眠质量较差人服用。

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  茯苓功效与作用

  茯苓是一味中药材,也是一味食材,既可以煲汤、制作糕点等,同时也能应用于中药调理中。茯苓具有以下的功效和作用:

  1、利水消肿

  这是茯苓身上很典型的功效,在中医上,身体浮肿的人想要利水消肿时,比较常用的一种药物就是茯苓,尤其是适合因为寒热虚实等原因导致的水肿症状。

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  2、健脾止泻

  茯苓有很好的健脾止泻的功效,非常适合因为脾胃虚弱导致腹泻、带下等问题的患者,将茯苓用于食疗或者中药煎服治疗都是可的;也可以把茯苓和党参,白术,山药配伍煎汤调理身体,补脾益气更佳。

  3、宁心安神

  日常有总是失眠或者睡眠质量不好的人,可以食用茯苓缓解症状,因为茯苓具有很好的宁心安神功效。

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  4、增强免疫力

  因为茯苓中含有丰富的茯苓多糖,这种物质可以帮助机体提高免疫力,抵抗各种病原的入侵,强身健体。身体虚弱的人和老年人可以用茯苓煮粥食用,养生效果非常好。

  5、治疗感冒咳嗽

  如果是湿热原因引起的感冒、咳嗽、痰多等症状的,可以用茯苓煮粥调理身体,缓解病情。

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